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駕車(chē)時(shí)該如防瞌睡 |
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發(fā)布時(shí)間: 2008-8-16 9:35:30 農(nóng)博農(nóng)機(jī)
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據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查,歷年來(lái)在午后或高速公路等情況良好暢通無(wú)阻的條件下開(kāi)車(chē),駕駛員出現(xiàn)駕車(chē)時(shí)打瞌睡的情形高于其它時(shí)刻,而開(kāi)車(chē)打瞌睡對(duì)交通安全極為不利,因而發(fā)生交通事故的頻率由打瞌睡引起,也將大大提高。這就為我們引出如何在開(kāi)車(chē)時(shí)防瞌睡這個(gè)問(wèn)題。在此筆者提出幾條建議,供駕駛員朋友在開(kāi)車(chē)時(shí)參考: 第一,動(dòng)作刺激法。在開(kāi)車(chē)前和停車(chē)時(shí),做一會(huì)上身前屈和后仰、左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)的動(dòng)作,這樣可使精神興奮起來(lái),驅(qū)趕睡意。這時(shí)如仍舊感到困乏,應(yīng)強(qiáng)制性睜大雙眼,減少眨眼的次數(shù),也可帶一些泡泡糖進(jìn)行咀嚼,使下頜肌肉不斷運(yùn)動(dòng),刺激大腦,保持清醒。 第二,酸、辣味刺激法。在行車(chē)前,可先準(zhǔn)備一些具有酸辣味的食物,要打瞌睡時(shí),吃一些,用此種方法進(jìn)行刺激,有助于睡意消失。 第三,聲音的刺激法。用較短的時(shí)間里可把車(chē)內(nèi)的收錄機(jī)聲音放大,驅(qū)趕困意,若此時(shí)車(chē)內(nèi)有許多人,發(fā)現(xiàn)駕駛員打瞌睡可大聲的說(shuō)話(huà),提醒注意,克服睡意,但必須本著不能分散駕駛員注意力為本。 第四,溫度刺激法。如駕車(chē)時(shí)感到困意,可把車(chē)窗打開(kāi),讓外面清新的空氣吹拂臉部,也可以喝杯熱水,使大腦清醒。 在此筆者需提醒的是:當(dāng)上述方法對(duì)瞌睡均無(wú)效的情況下,駕駛員千萬(wàn)別在去勉強(qiáng)開(kāi)車(chē),須知這時(shí)候駕車(chē)人的頭腦已變得反映遲鈍,對(duì)駕駛操作失去了準(zhǔn)確性,如遇緊急情況很難及時(shí)處理,極易發(fā)生交易肇事的情況。所以此時(shí)可將車(chē)輛停在不妨礙別的車(chē)輛行駛的地方,在車(chē)內(nèi)美美的睡上一小覺(jué),待睡意消失,再上路行駛,確保自己和他人的人身安全。 |
發(fā)表于 @ 2008年08月18日 15:21:00 |點(diǎn)擊數(shù)()